Consejos

Medir la presión arterial en casa es una práctica muy útil, especialmente para las personas con hipertensión u otros problemas cardiovasculares. Hacerlo de forma regular y correcta puede ayudar a dete...

Cuando hablamos de salud ósea, la vitamina D ocupa un lugar central. Es la encargada de ayudar al cuerpo a absorber el calcio , un mineral esencial para mantener los huesos fuertes y evitar su desmine...